Il est essentiel de chauffer correctement votre poêle pour obtenir de bons résultats de cuisson. Commencez toujours par préchauffer la poêle à feu moyen-vif. Pour cela, utilisez la règle : la moitié du nombre de positions de votre cuisinière +1. Par exemple, si votre plaque de cuisson comporte 10 positions, mettez la poêle sur la positions 6. 2 à 3 minutes devraient ainsi suffire pour chauffer votre poêle, en fonction de votre plaque de cuisson.
Vous pouvez facilement déterminer le temps adéquat en chauffant la poêle avec un morceau de beurre froid selon la règle « la moitié plus une ». Actionnez une minuterie et lorsque le beurre est légèrement doré, votre poêle est prête pour la cuisson. Désormais, vous saurez combien de temps il faut pour chauffer votre poêle.
Ne vous laissez donc pas tenter de faire chauffer votre poêle à feu trop vif. En évitant la surchauffe, vous obtiendrez une coloration plus uniforme des ingrédients, qui se détacheront naturellement de la surface de cuisson, auront meilleur goût et resteront sains.