Smoothie aux baies, à l’avoine et à la banane
Ce smoothie peut être préparé en quelques minutes, idéal pour le rush du matin. Grâce à la fermeture sous vide, il peut être mis sous vide en un rien de temps avec la pompe sous vide FRESH & SAVE et conservé en toute sécurité jusqu’à la dégustation.
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PORTIONS 2
TEMPS DE PRÉPARATION 10 min.
INGRÉDIENTS
- 150 g de mélange de baies surgelées
- 1 petite banane
- 1 c. à s. de flocons d’avoine fins
- 250 ml de boisson à l’avoine
- Sirop d’agave, selon le goût
PRÉPARATION
- Laissez les baies décongeler brièvement. Pelez la banane.
- Placez les ingrédients dans le bol du mixeur, par exemple le ZWILLING Personal Blender, dans l’ordre suivant : baies, flocons d’avoine, banane, boisson à l’avoine et sirop d’agave. Fermez le bol et insérez-le dans le mixeur. Mixez le smoothie jusqu’à obtenir la consistance souhaitée.
- Dégustez immédiatement. Ou mettez le couvercle To-Go pour le boire plus tard. Pour conserver le smoothie, mettez le couvercle sous vide et créez le vide à l’aide de la pompe sous vide ZWILLING FRESH & SAVE.
Conseil
- Le smoothie peut également être préparé à l’aide d’un mixeur plongeant.