Pilons de poulet tandoori avec trempette au yaourt
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PORTIONS 6

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TEMPS DE PRÉPARATION 20 min.

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TEMPS DE CUISSON 12-15 min.

 

INGRÉDIENTS

  • 6 pilons de poulet
  • 2 généreuses cuillères à café d'épices tandoori
  • 2 cs d'huile de colza
  • 150 g de yaourt grec
  • 1 cc de jus de citron
  • Poivre et sel

PRÉPARATION

  1. Éponger les pilons de poulet. Mélanger 1 généreuse cuillère à café de mélange d'épices tandoori avec l'huile et bien cuiller le poulet pour que tout soit enrobé de l'huile d'épices
  2. Placer les pilons sur la grille et cuire pendant 12 à 15 minutes après avoir choisi le programme ‘Volaille’ (200 °C).
  3. Pendant ce temps, mélanger le yaourt avec le reste du tandoori et le jus de citron. Assaisonner de sel et de poivre.
  4. Servir les pilons de poulet avec le yaourt. Délicieux avec des frites maison.



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