Pilons de poulet tandoori avec trempette au yaourt
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PORTIONS 6
TEMPS DE PRÉPARATION 20 min.
TEMPS DE CUISSON 12-15 min.
INGRÉDIENTS
- 6 pilons de poulet
- 2 généreuses cuillères à café d'épices tandoori
- 2 cs d'huile de colza
- 150 g de yaourt grec
- 1 cc de jus de citron
- Poivre et sel
PRÉPARATION
- Éponger les pilons de poulet. Mélanger 1 généreuse cuillère à café de mélange d'épices tandoori avec l'huile et bien cuiller le poulet pour que tout soit enrobé de l'huile d'épices
- Placer les pilons sur la grille et cuire pendant 12 à 15 minutes après avoir choisi le programme ‘Volaille’ (200 °C).
- Pendant ce temps, mélanger le yaourt avec le reste du tandoori et le jus de citron. Assaisonner de sel et de poivre.
- Servir les pilons de poulet avec le yaourt. Délicieux avec des frites maison.