Grillede grøntsagsspyd med kylling
En simpel opskrift med få ingredienser, som er hurtig at tilberede og perfekt til sommeren.
Hop til:
til 4 personer
45 minutter
INGREDIENSER
- 1 squash
- 1 rød peberfrugt
- 1 gul peberfrugt
- 1 kyllingebrystfilet (ca. 150 g)
- 4 kastanjesvampe
- 1 kogt majskolbe
- 1 kvist rosmarin
- 4 spsk olivenolie
- Salt, peber
FORBEREDELSE
- Skyl og trim enderne af grøntsagerne. Vask kyllingen, og dup den tør. Rens svampene, og skær dem i halve. Skær majs og squash i lige store skiver. Kvarter peberfrugterne, og skær dem i lige store stykker. Vask rosmarinen, ryst den tør, pluk nålene af og hak dem. Bland rosmarinen med olivenolie og smag til med salt og peber.
- Sæt skiftevis grøntsager og kød på ZWILLING BBQ+ spyddene, indtil alle tilberedte ingredienser er brugt. Læg de færdige spyd på ZWILLING BBQ+ grillkurv M, og pensl dem med rosmarinolie over det hele.
- Forvarm grillen op til ca. 180 °C (350 °F). Sæt grillkurven på grillen ved indirekte varme i ca. 10-15 minutter, indtil grøntsagerne og kødet har fået den ønskede farve, og vend spyddene flere gange. Ved servering smages der igen til med salt og peber.
- Spyddene passer godt til en let yoghurtdip og en sprød baguette.
Tip
Grillspyddene er gode at forberede dagen før. Du skal blot pensle med rosmarinolien og marinere natten over, f.eks. i en ZWILLING FRESH & SAVE vakuumboks i køleskabet.
Info
ZWILLING BBQ+ beskyttelseshandskerne sikrer, at du altid har alt sikkert under kontrol og aldrig brænder fingrene, når du vender grillspyddene.