Couscous Salat Couscous-salat er hurtig at lave og er lækker som hovedret eller tilbehør. Det er også en ideel ret til at tage med på kontoret.
Hop til:
 
 
second_bodycontent_area01

PORTIONER
6

second_bodycontent_area01

TID
20 MIN.

INGREDIENSER

  • 1 fed hvidløg
  • 4 kviste persille med flade blade
  • 1 kvist mynte
  • 1 citron
  • 300 ml vand
  • 2 tsk. ras el hanout
  • 200 g instant-couscous
  • 50 g forårsløg
  • 250 g druetomater
  • 200 g agurk
  • 200 g gul peberfrugt
  • 4 spsk. olivenolie
  • 50 g ristede pinjekerner
  • Salt, peber
  • 1 spsk. flydende honning

Forberedelse

  1. Vej og mål alle ingredienserne, tilbered dem, og sæt dem klar.
  2. Pil og knus hvidløget. Vask, ryst tørt og pluk bladene af krydderurterne. Behold stilkene, og skær bladene i tynde strimler. Vask citronen i varmt vand, tør den, riv skrællen og pres saften ud.
  3. Kom vand, citronskal og -saft, hvidløg, urtestilke og ras el hanout i kedlen. Bring det i kog ved 100 °C og lad det trække i 10 minutter. Når vandet har trukket, hældes det aromatiserede vand (med lukket låg) over couscousen, der røres kort igennem, og der dækkes straks til. Lad det trække i mindst 20 minutter.
  4. Forårsløgene skæres, vaskes og rystes tørre, inden de skæres i tynde ringe. Tomater, agurk og peberfrugt vaskes og skæres, og de skæres i små tern.
  5. Tilsæt alle de tilberedte ingredienser samt olivenolie og pinjekerner til couscousen, og bland det hele godt sammen. Smag couscous-salaten rigeligt til med salt og peber og sød den med honning.
  6. Præsenter og server couscous-salaten.
 

Tip

Tilføj et sprødt element ved at drysse et par granatæblekerner over den serverede couscous-salat.

 

Info

FRESH & SAVE vakuumboksene er perfekte til opbevaring af tilberedte måltider. Du skal blot lægge couscous-salaten i en passende madkasse, vakuumere kassen og opbevare den på køl, indtil du tager den med på kontoret, f.eks.

SE FLERE OPSKRIFTER

Se alle
Power Blender
Tropical Smoothie
Power Blender
Breakfast Smoothie Bowl
Power Blender
Watermelon Margarita
Power Blender
Green Coconut Smoothie

Assets Title 2