Ensalada templada de espárragos
Esta ensalada se prepara en un abrir y cerrar de ojos en la freidora de aire ZWILLING. ¡Coloca los ingredientes marinados, enciende y listo!
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2 raciones
Tiempo de preparación: 25min.
INGREDIENTES
- 400 g de espárragos verdes
- 150 g de tomates cherry amarillos y rojos
- 150 g de queso feta
- ½ limón
- 3 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cucharadita de sal marina gruesa
- 1 cucharadita de miel líquida
- 1 diente de ajo, al gusto
- pimienta
- 2 tallos de albahaca (aprox. 8 g)
PREPARACIÓN
- Lavar los espárragos y escurrir bien. Cortar los extremos leñosos y pelar el tercio inferior según sea necesario. Cortar los tallos en trozos diagonales de aproximadamente 6 cm de largo. Lavar y secar los tomates cherry. Escurrir el queso feta y cortar en cubos de aproximadamente 1,5 cm.
- Parala marinada, exprimir el jugo de medio limón y mexclar con el aceite de oliva, la sal y la miel. Pelar y machacar el ajo al gusto. Sazonar todo con una generosa pizca de pimienta recién molida, por ejemplo, del molinillo eléctrico de especias ZWILLING ENFINIGY.
- Mezclar los trozos de espárragos, los cubos de queso feta y los tomates cherry con la mitad de la marinada para que todos los ingredientes estén cubiertos y colocarlos en la rejilla de la freidora ZWILLING. Cocinar a 180°C durante aproximadamente 10-15 minutos, dependiendo del grosor de los espárragos.
- Lavar la albahaca, sacudir para secarla, cortar en tiras y mezclar con la marinada. Colocar la ensalada de espárragos terminada en platos y rociar con la marinada restante.
- Servir con baguette.
Consejo
Una combinación de espárragos blancos y verdes también sabe muy bien.
Información
Durante la temporada de espárragos, vale la pena comprar grandes cantidades de espárragos por adelantado. Simplemente colocar porciones peladas o sin pelar en bolsas al vacío ZWILLING FRESH & SAVE y guardar en el frigorífico o el congelador al vacío.