Pollo salteado con judías verdes y pimientos
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PARA 4 PERSONAS

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TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 min.

 

INGREDIENTES

  • 2 pechugas de pollo grandes (500 gr)
  • 200 gr de champiñones de París
  • 120 gr de judías verdes finas
  • 2 grandes chalotes
  • 1 brócoli
  • 5 cl de aceite para saltear
  • 1 dl de caldo de pollo
  • 1 dl de crema para cocinar
  • Estragón fresco

PREPARACIÓN

  1. Hervir las judías verdes y el brócoli hasta que estén al dente. Enfriar en agua helada. Cortar las pechugas de pollo en trozos iguales y picar finamente las chalotas. Cortar los champiñones en cuartos y las judías en dos.
  2. Calentar el aceite en el wok y llevarlo a la temperatura adecuada. Dorar los trozos de pollo. Agregar las verduras picadas y saltear durante aproximadamente dos minutos. Deglasar con el caldo de pollo y la crema.
  3. Cocinar a fuego lento durante otros dos minutos aproximadamente y retirar el wok del fuego. Terminar con las hojas de estragón.

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