Pollo salteado con judías verdes y pimientos
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PARA 4 PERSONAS
TIEMPO DE PREPARACIÓN: 20 min.
INGREDIENTES
- 2 pechugas de pollo grandes (500 gr)
- 200 gr de champiñones de París
- 120 gr de judías verdes finas
- 2 grandes chalotes
- 1 brócoli
- 5 cl de aceite para saltear
- 1 dl de caldo de pollo
- 1 dl de crema para cocinar
- Estragón fresco
PREPARACIÓN
- Hervir las judías verdes y el brócoli hasta que estén al dente. Enfriar en agua helada. Cortar las pechugas de pollo en trozos iguales y picar finamente las chalotas. Cortar los champiñones en cuartos y las judías en dos.
- Calentar el aceite en el wok y llevarlo a la temperatura adecuada. Dorar los trozos de pollo. Agregar las verduras picadas y saltear durante aproximadamente dos minutos. Deglasar con el caldo de pollo y la crema.
- Cocinar a fuego lento durante otros dos minutos aproximadamente y retirar el wok del fuego. Terminar con las hojas de estragón.