Bolitas de falafel
El delicioso falafel agrega un toque del Medio Oriente a su cocina casera. Usar cuscús cocido los hace deliciosamente esponjosos.
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RACIONES
4
TIEMPO DE PREPARACIÓN
20 MIN.
INGREDIENTES
- 190 ml de agua
- ½ cucharadita de sal
- 1 cucharadita de sal ras el hanout
- 2 ramitas de menta
- 2 dientes de ajo
- 130 g de cuscús (instantáneo)
- 2 cucharadas de zumo de limon
- 125 g de garbanzos cocidos
- 25 g de harina de trigo
- ½ cucharadita Levadura en polvo
- Aceite de cacahuete para freír
PREPARACIÓN
- Pesar y medir todos los ingredientes, prepararlos y colocarlos listos.
- Agregue el agua, la sal y el ras el hanout a la tetera y caliente a 100°C.
- Lavar la menta, sacudir para secar y arrancar las hojas. Pelar el ajo. Verter el líquido caliente sobre el cuscús, tapar y dejar reposar unos 15 minutos.
- Luego agregue los garbanzos, el ajo, las hojas de menta, el jugo de limón y la mitad del cuscús al vaso de la licuadora. Use la función Pulse de 5 a 6 veces para licuar hasta lograr la consistencia deseada.
- Agregue la mezcla junto con el resto del cuscús, la harina y el polvo de hornear a un tazón y amase hasta obtener una masa suave y sazone generosamente nuevamente.
- Estirar la masa hasta que tenga un grosor de 2,5 cm y cortar en trozos iguales. Forme estos en pequeñas bolas. Calienta el aceite en una olla y fríe las bolas en porciones hasta que estén doradas.
- Retirar las bolas fritas con una espumadera y escurrir sobre papel de cocina. Disfruta de inmediato.
Consejo
En lugar de ras el hanout, también puedes usar otras especias como comino o cilantro.
Información
¿Y todo lo demás? Gracias al sistema de vacío FRESH & SAVE, las sobras se pueden almacenar de forma segura para una máxima frescura.
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