Smoothie Bowls
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![Servings second_bodycontent_area01](https://www.zwilling.com/on/demandware.static/-/Sites-zwilling-fr-Library/default/dw99e095c8/images/content-recipe/servings.gif)
PORTIONS
3
![Prep in second_bodycontent_area01](https://www.zwilling.com/on/demandware.static/-/Sites-zwilling-fr-Library/default/dw38f190c3/images/content-recipe/prep.gif)
PRÉPARATION
15Min
INGRÉDIENTS
Smoothie Bowl aux fruits rouges150g de framboises surgelées150g de fraises surgelées
150g de cerises surgelées
½ cuillère à soupe de poudre de betterave
120 ml jus de cerises
25g de graines de chanvre1 cuillère à soupe de sirop d’érableLe jus d’un demi-citron vert1 pincée de selSmoothie Bowl myrtilles, noix de coco et pitaya150g de myrtilles surgelées1 banane surgelée1 cuillère à soupe et demie de poudre de pitaya¼ cuillère à café de spiruline175 ml d’eau de coco2 cuillères à soupe de graines de chanvre1 pincée de selSmoothie Bowl carotte, mangue, pêche et curcuma150g de pêches surgelées150g de mangue surgelée2 petites carottes, pelées et coupées en désLe jus d’un demi-citron1 cuillère à soupe de sirop d’érable25g de graines de chanvre½ cuillère à café de poudre de curcuma1 pincée de sel
PRÉPARATION
Pour chaque recette :
- Ajouter les ingrédients dans un blender et mixer jusqu’à ce que le mélange soit lisse et crémeux.
- Ajouter les noix, graines et les fruits coupés à votre convenance.