INGRÉDIENTS

• 30 g de jeunes épinards
• ¼ de banane mûre
• ¼ de mangue mûre
• ½ cuillère à café d'huile de noix de coco
• 60 ml de jus de pomme frais
• 60 ml d’eau froide

Préparation

Laver les jeunes épinards et les essorer. Eplucher la banane et la couper en morceaux. Peler la mangue, retirer la chair du noyau et la hacher grossièrement.

Ajouter tous les ingrédients préparés dans le bol du Mini Blender dans l’ordre suivant : banane, mangue, épinards, huile de coco, jus de pomme, eau. Fermer le bol du blender avec le couvercle.

Sélectionner le programme smoothie. Une fois le programme terminé, retirer le couvercle et servir immédiatement le smoothie dans des verres.

Astuce

La maturité de la banane et de la mangue détermine la consistance du smoothie. Sucrez le smoothie à votre goût si nécessaire.