Falafels
Les falafels apportent une touche d'Orient dans la cuisine traditionnelle. La semoule de blé leur apporte un moelleux incomparable.
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PORTIONS
4
TEMPS DE PRÉPARATION
20 MIN.
INGRÉDIENTS
- 190 ml d'eau
- ½ de cuillère à café de sel
- 1 cuillère à café de ras-el-hanout
- 2 brins de menthe
- 1 gousse d'ail
- 130 g de semoule instantanée
- 2 cuillères à café de jus de citron
- 125 g de pois chiches cuits
- 25 g g de farine de blé
- ½ de cuillère à café de levure chimique
- Huile d'arachide pour la friture
PRÉPARATION
- Peser ou mesurer tous les ingrédients selon les quantités indiquées.
- Verser l'eau, le sel et le ras-el-hanout dans la bouilloire et porter à ébullition à 100 °C.
- Laver la menthe, la secouer pour la sécher et l'effeuiller. Peler l'ail. Verser l'eau chaude sur la semoule et la laisser gonfler pendant environ 15 minutes à couvert.
- Au bout des 15 minutes, verser les pois chiches, l'ail, les feuilles de menthe, le jus de citron et la moitié de la semoule dans le bol du mixeur. Mixer manuellement 5 à 6 fois à l'aide de la fonction Pulse jusqu'à obtention de la consistance souhaitée.
- Placer ce mélange avec le reste de semoule, la farine et la levure dans une jatte et mélanger pour obtenir une pâte lisse. Rectifier l'assaisonnement si nécessaire.
- Former un boudin de 2,5 cm de diamètre et détailler des tranches de même épaisseur à l'aide d'un couteau. Rouler chaque tranche pour obtenir de petites boules. Verser l'huile dans une casserole et la faire chauffer. Y plonger les petites boules et les faire frire jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- Une fois frites, sortir les boules à l'aide d'une écumoire et les laisser s'égoutter sur du papier absorbant. Déguster sans attendre.
Conseil
Vous pouvez remplacer le ras-el-hanout par d'autres épices, comme le cumin ou la coriandre.
Info
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