Brochettes de fruits en arc-en-ciel
Aller à :
 
 
second_bodycontent_area01

PORTIONS
8

second_bodycontent_area01

TEMPS DE PRÉPARATION
20 MIN.

 

INGRÉDIENTS

DES FRUITS AUX COULEURS DE L'ARC-EN-CIEL

  • Rouge : fraises, framboises, pastèque
  • Orange : abricots, melon cantaloup, mandarine, orange, papaye
  • Jaune : ananas, banane, pastèque jaune, mangue
  • Vert : kiwi, raisins
  • Bleu : mûres, myrtilles, raisins
  • Violet : raisins, prunes

POUR DÉCORER :

  • 200 ml de jus de fruits, par exemple du jus d'orange ou de pomme
  • 4 cuillères à café de noix de coco râpée ou de copeaux de chocolat

USTENSILES

  • 1 planche à découper
  • 1 couteau TWINNY
  • 8 longues brochettes en bois

Préparation

ÉTAPE 1

Se faire aider par un adulte. Laver ou éplucher les fruits. Couper les fruits dans la forme souhaitée avec le couteau TWINNY et le protège-doigts.

ÉTAPE 2

Pousser les fruits du rouge au violet sur les brochettes en bois.

ÉTAPE 3

Les brochettes peuvent être mangées directement comme ça ou être décorées. Verser le jus de fruits dans un plat et y plonger les brochettes de tous les côtés. Mettre les brochettes sur une assiette et les saupoudrer de flocons de noix de coco ou de copeaux de chocolat, au choix.

CONSEIL :

Les brochettes de fruits peuvent également être trempées dans du chocolat liquide ou saupoudrées de chocolat liquide.

ASTUCE

Les fruits restants peuvent être coupés en petits morceaux pour une salade de fruits.

Recette de Brochettes de fruits en arc-en-ciel
Une lunch box Dino-licieuse que vos enfants vont adorer !

Découvrir d'autres recettes

Tout
Recettes pour enfants
Voitures Hot dog
Recettes pour enfants
Sandwich en forme de chouette
Recettes
Smoothie Bowls
Recettes pour enfants
Tartine gourmande à l'effigie d'un animal