Frullato di yogurt e banana
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Per 2 porzioni
Tempo di preparazione:
5 MIN.
Ingredienti
- 1 banana
- 150 g di yogurt bianco
- 1 cucchiaino di succo di limone
- 1 sacchetto (8 g) di zucchero vanigliato Bourbon
- 8 cubetti di ghiaccio
Preparazione
- Pesare e misurare tutti gli ingredienti.
- Sbucciare la banana e tagliarla grossolanamente a pezzi.
- Inserire gli ingredienti nel mixer nel seguente ordine: cubetti di ghiaccio, banana, yogurt, zucchero vanigliato, succo di limone,
- Avvitare il coperchio e innestare il recipiente sul mixer. Selezionare il programma Smoothie oppure azionare il mixer fino al raggiungimento della consistenza desiderata.
- Al termine del processo di mescolamento, svitare il coperchio, versare il frullato di yogurt e banana in bicchieri e gustarlo subito.
Info
Frullare sottovuoto offre diversi vantaggi: durante la preparazione viene incorporata meno aria, preservando le vitamine e garantendo colori più vivaci.