Frullato di yogurt e banana
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Per 2 porzioni

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Tempo di preparazione:
5 MIN.

 

Ingredienti

  • 1 banana
  • 150 g di yogurt bianco
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • 1 sacchetto (8 g) di zucchero vanigliato Bourbon
  • 8 cubetti di ghiaccio

Preparazione

  1. Pesare e misurare tutti gli ingredienti.
  2. Sbucciare la banana e tagliarla grossolanamente a pezzi.
  3. Inserire gli ingredienti nel mixer nel seguente ordine: cubetti di ghiaccio, banana, yogurt, zucchero vanigliato, succo di limone,
  4. Avvitare il coperchio e innestare il recipiente sul mixer. Selezionare il programma Smoothie oppure azionare il mixer fino al raggiungimento della consistenza desiderata.
  5. Al termine del processo di mescolamento, svitare il coperchio, versare il frullato di yogurt e banana in bicchieri e gustarlo subito.


Info

Frullare sottovuoto offre diversi vantaggi: durante la preparazione viene incorporata meno aria, preservando le vitamine e garantendo colori più vivaci.



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