ミネストローネ
カラフルな野菜がたっぷりなミネストローネ。
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2人分
準備時間: 40分
材料
Wa-NABE Mサイズもしくは、ピコ・ココットラウンド 18㎝ 使用
- 玉ねぎ 60g
- 長ネギ(白い部分) 30g
- にんじん 30g
- セロリ 10g
- キャベツ 30g
- ズッキーニ 30g
- じゃがいも 60g
- ほうれん草 10g
- トマト 150g(1個)
- にんにく 1/2個
- ベーコン 20g
- パスタ 10g
- チキンブイヨン 400ml
- オリーブオイル 適量
- 塩・こしょう 適量
作り方
下準備:ベーコンと野菜は1cmの色紙切りにし。じゃがいもは水にさらしておく。トマトは1㎝角、ニンニクはみじん切りにしておく。パスタは2~3cm長さに折っておく。
- 鍋にオリーブオイルを熱し、にんにく、ベーコンを炒める。
- 香りが出てきたら、玉ねぎ、長ネギ、にんじん、セロリ、キャベツ、ズッキーニの順に入れ、軽く塩をして蒸らし炒めにする。
- 野菜の水分が十分にでたら、トマト、ブイヨンを加え火を強め、あくが出てきたらとる。
- 火を弱めて軽く塩をし、パスタを加え、弱火でしばらく煮る。途中でじゃがいもを加える。
- 仕上げにほうれん草を入れ軽く火を入れ、塩・こしょうで味を調える。