Yoghurtsmoothie met pompelmoes
Deze smoothie is een echte proteïne- en vitaminebom voor onderweg. Voor een mildere smaak kan je sinaasappel gebruiken in plaats van pompelmoes.
Ga naar:
PORTIES
2
BEREIDINGSTIJD
10 min.
INGREDIËNTEN
- 1 roze pompelmoes
- 100 g ananaspulp
- 100 g verse of bevroren aardbeien
- 200 g Griekse yoghurt (10% vet)
- agavesiroop, naar smaak
Bereiding
- Pel de pompelmoes, verwijder alle witte velletjes en snijd hem in grove blokjes. Was de aardbeien, maak ze schoon en snijd de grote doormidden. Laat bevroren aardbeien kort ontdooien.
- Doe de ingrediënten in de blenderkan, bv. van de ZWILLING Personal Blender, in de volgende volgorde: pompelmoes, aardbeien, ananas, yoghurt en agavesiroop.
- Sluit de blenderkan en zet hem op zijn plaats. Mix de smoothie tot de gewenste consistentie.
- Drink de smoothie onmiddellijk op. Of, om er later van te genieten, zet je de To Go Lid-dop erop. Om de smoothie te bewaren, doe je het vacuümdeksel erop en sluit je de smoothie vacuüm af met de ZWILLING FRESH & SAVE-vacuümpomp.
Tip
- De smoothie kan eventueel ook worden bereid met een handmixer.
