Salmão salteado com legumes
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PORÇÕES 4
TEMPO DE PREPARAÇÃO 20 min.
INGREDIENTES
- 270 g de salmão
- 500 g de legumes ao wok provençais
- 5 cl de óleo para saltear
- 2 colheres de sopa de ervas provençais
- 2 dentes de alho
- Pimenta e sal
PREPARAÇÃO
- Cortar o salmão em pedaços e espremer o alho.
- Temperar o salmão com uma pitada de sal e pimenta.
- Colocar o óleo na wok Demeyere e aquecer a wok a temperatura.
- Fritar o salmão e o alho e, após cerca de três minutos, adicionar os legumes e as ervas na wok e saltear por alguns minutos (aproximadamente quatro minutos).