Overnight Granola-Bowls
Börja morgonen full av energi – med läckra Overnight Granola Bowls med yoghurt, äpple och päron. Förbered på kvällen, vakuumera och avnjut på morgonen!
Hoppa till:
2 portioner
Förberedelsetid: 30 min
kyltid: 7-10 timmar
Ingredienser
Granola (to store)
- 250 g korniga havregryn
- 100 g hackade nötter (t.ex. valnötter, mandlar, hasselnötter)
- 50 g riven kokos
- 3 msk flytande honung (alternativt lönnsirap)
- 4 msk flytande kokosolja (40 g)
- 1 tsk kanelpulver, efter smak
Bowls
- 300 g naturyoghurt (alternativt vegetabilisk variant)
- 50 ml mjölk (alternativt växtbaserad dryck)
- 1 litet äpple
- 1 litet päron
- 2 msk russin
- 1 msk flytande honung (alternativt lönnsirap)
Topping
- 40 g färska bär
Så gör du
- Förvärm ugnen till 180 °C över- och undervärme (varmluft: 160 °C). Lägg den glidsäkra silikonmattan från ZWILLING Fresh & Save på en bakplåt.
- Blanda alla ingredienser till granolan i en ZWILLING Fresh & Save vakuumskål M av glas. Fördela blandningen jämnt på silikonmattan och grädda i ugnen i ca 15–20 minuter. Vänd var 5:e minut så att granolan får jämn färg. Ta ut ur ugnen och låt svalna.
- Blanda yoghurt med mjölk och honung i den nyss använda glasskålen. Skölj äpple och päron, skär dem i fyra klyftor och ta bort kärnhusen. Riv ner fruktklyftorna direkt i yoghurtblandningen med hjälp av den grova rivinsatsen ur samma serie.
- Häll lite yoghurt- och fruktblandning i två S vakuumskålar av glas. Fördela russin och lite granola ovanpå. Börja sedan om från början. Avsluta med yoghurt. Förslut med två tillhörande vakuumlock i storlek S, vakuumera och låt dra i kylskåp över natten.
- Garnera med färska bär nästa dag och njut.
Tips!
Granola är perfekt att tillaga och förvara i skafferiet. Vakuumera enkelt resterna i våra boxar för torrvförvaring från ZWILLING Fresh & Save Cube – och skydda dem på så sätt mot fukt och skadedjur.
Info
Tillbehörssetet ZWILLING Fresh & Save Bowls innehåller en glidsäker silikonmatta som även kan användas i stället för bakplåtspapper. Tre rivinsatser för fin- och grovrivning samt hyvling av skivor, och dessutom ett stänkskydd för t.ex. vispning av grädde.