Kahvaltılık Enerji İçeceği Hazırlaması hızlı, basit ve bol vitaminli uyku açan bir tarif.
Atla:
 
second_bodycontent_area01

PORSİYON
4

second_bodycontent_area01

HAZIRLAMA SÜRESİ
10 DK.

 

İÇİNDEKİLER

  • 75 g havuç
  • 100 g elma
  • 3 g zencefil
  • 2 yemek kaşığı misket limonu suyu
  • 1 portakalın suyu
  • 125 ml su
  • 1 yemek kaşığı peteksiz bal

Hazırlanışı

  1. Tüm malzemeleri tartın ve hazırlayın.
  2. Havuçları yapraklarından ayırın, soyun ve doğrayın. Elmayı yıkayın ve ince ince doğrayın. Zencefili soyun.
  3. Malzemeleri blender haznesine sırasıyla havuç, elma, zencefil, bal, misket limonu, portakal suyu ve su şeklinde ekleyin. Kapağını kapatın, blender haznesini blendere takın.
  4. İstenen kıvamı elde etmek için Smoothie ayarında veya manuel olarak karıştırın.
  5. Program bittikten sonra kapağı çıkarın. Kahvaltılık Enerji içeceğini küçük bardaklarda servis edin; hemen tüketin veya tüketene kadar buzdolabında saklayın.


İpucu

Vegan hali için bal yerine Agave şurubu gibi bitkisel bir tatlandırıcı kullanabilirsiniz.



Bilgi

FRESH & SAVE vakum kapağı ile karıştırırken çok çeşitli avantajlar sunar: Gıdaya giren hava miktarını azaltır, böylece vitaminlerin korunmasına ve daha canlı renklerin elde edilmesine yardımcı olur.



Related Recipes

Tümünü Gör
Power Blender
Tropikal Smoothie
Power Blender
Kahvaltılık Smoothie Kasesi
Power Blender
Karpuzlu Margarita