Cashew-Cranberry Energiebällchen
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ca. 12 Stücke

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30 MIN.

 

ZUTATEN

  • 50 g gehackte Mandeln
  • 50 g Haferflocken
  • 50 g Cashewkerne
  • 50 g Cranberrys
  • 5 entsteinte Soft-Datteln
  • 1 TL Kokosnussöl
  • 2 EL heißes Wasser
  • 1 EL Mandelmus
  • ½ TL gemahlene Vanille

ZUBEREITUNG

  1. Die Hälfte der Mandeln in einen Mixer, z. B. ZWILLING ENFINIGY Standmixer, geben und mit dem Pulse-Programm etwas feinerhacken, dann herausnehmen.
  2. Die restlichen Mandeln mit den Haferflocken in den Mixbehälter geben und ebenfalls mit dem Pulse-Programm feinmahlen. Dann in eine Schüssel geben.
  3. Datteln grob kleinschneiden, zusammen mit den Cashews und Cranberrys in den Mixbehälter geben und mit dem Pulse-Programm oder auf geringer Stufe feinhacken. Ebenfalls in die Schüssel geben.
  4. Kokosöl im heißen Wasser auflösen und zusammen mit Mandelmus und Vanille zur Nuss-Fruchtmischung geben. Alles mit einem Teigschaber oder den Händen zu einer homogenen Masse vermengen.
  5. Aus der Masse ca. 25 g schwere Bällchen formen, in den feingehackten Mandeln wälzen und in einer passenden ZWILLING FRESH & SAVE Box, z. B. Lunchbox, vakuumiert im Kühlschrank ca. 1 Stunde durchziehen lassen.

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