Grüner Smoothie
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FÜR
2 PORTIONEN
ZEIT
10 MIN.
Zutaten
- 30 g Baby Spinat
- ¼ reife Banane
- ¼ reife Mango
- 50 ml gekühlter Apfelsaft
- 50 ml gekühltes stilles Wasser
- ½ TL Kokosöl
Zubereitung
Baby Spinat waschen und trocken schleudern. Banane schälen und grob klein schneiden. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Kern schneiden und grob würfeln.
Alle vorbereiteten Zutaten in folgender Reihenfolge in den Mixbehälter geben: Apfelsaft, Wasser, Spinat, Kokosöl, Banane, Mango. Den Mixbehälter des Standmixers mit dem Deckel verschließen. Das Smoothie Programm wählen.
Nach Ende des Mixvorgangs den Deckel abnehmen und den Smoothie sofort in Gläsern servieren.
Tipp
Je nach Reifegrad der Banane und der Mango kann die Süße des Smoothies variieren. Deshalb je nach Geschmack noch etwas nachsüßen.