ストウブで作る「チキンとトマトの無水カレー」
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チキンとトマトの無水カレー
2人前
材料
ピコ・ココット ラウンド 20cm使用
- 鶏もも肉 200g
- A塩、胡椒 少々
- Aカレー粉 大さじ1/3
- 玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
- トマト(大)(ざく切り) 1個
- にんにく、生姜(すりおろし) 各1片
- トマト缶 1缶
- カレー粉 大さじ1/2
- 塩 小さじ1/2
- はちみつ 大さじ1
- ガラムマサラ(お好みで) 少々
作り方
- 一口大に切った鶏もも肉にAの塩、胡椒、カレー粉をまぶす。
- ココットにサラダ油(分量外:適量)を入れて中火で温め、にんにく、生姜、カレー粉を入れて炒める。
- 玉ねぎを加え蓋をして弱火で10分、玉ねぎがしんなりするまで加熱する。
- トマト、トマト缶と漬け込んだ鶏肉を加えて蓋をして中火で加熱。隙間から蒸気がでてきたら弱火にして15分煮る。
- はちみつ、塩で味を調え、仕上げにガラムマサラを加える。お好みのとろみになるまで煮詰める。
※倍量作る場合は、ピコ・ココットラウンド22cmまたはWa-NABE Lがおすすめです。
レシピ動画はこちら
ストウブなら、素材の水分を存分に生かす無水調理もおいしくて簡単!トマトの水分だけで作る、カレーレシピをご紹介します。マイルドな辛さで、お子さまにもおすすめです!