スタミナにんにくスペアリブ
にんにく&スペアリブのスタミナレシピ。ニンジンやれんこんなど根菜を入れれば、ボリュームたっぷりに仕上がります。
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3-4人分
準備時間: 70分
材料
- スペアリブ 500g位
- にんじん 1本
- レンコン 1/3本
- にんにく 3片
- 砂糖 大さじ1
- 塩 小さじ 1/2
- しょうゆ 大さじ2
- コチュジャン 大さじ2
作り方
- 砂糖、塩、しょうゆ、コチュジャンを混ぜ合わせておく。にんじんとレンコンを厚さ1cmくらいに切る。スペアリブは、大きすぎたらお店でカットしてもらっておく。
- 鍋に油(分量外)を入れて温め、にんにくとスペアリブを入れる。肉の表面が色づくまで焼き付ける。
- にんじんとレンコン、水2カップ(分量外)と1の調味料を加え、中火にかける。沸騰したらアクを取り、蓋をして弱火で30分ほど煮込む。
- 蓋を外し、汁気が少なくなるまで20分ほどさらに加熱する。