かぼちゃのミックススープ
秋の野菜といえばかぼちゃ。しっかり炒めて、甘さとうまみを凝縮したスープにすることで、子供から大人まで好きな味に。
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6人前
材料
- エシャロット 2個
- 野菜出汁 600ml
- メイプルシロップ 大さじ1
- 赤唐辛子 1本
- にんにく 2かけ
- かぼちゃ(北海道種) 1kg
- オレンジジュース 100ml
- 塩 小さじ1
- 生クリーム 100ml
- オリーブオイル 大さじ3
- 胡椒(粉末)
- カルダモン 1個
- コリアンダー(粉末) 小さじ1
- ナツメグ(粉末)
- パンプキンシードオイル 小さじ6
- かぼちゃの種 小さじ6
作り方
- 調理前に材料をすべて計量し、下準備します。
- オーブンを180℃に予熱する。シャロットとニンニクは皮をむき、みじん切りにする。唐辛子は洗って種を取り、みじん切りにする。かぼちゃは洗って種を取り除き、2cm角の大きさに切る。
- ボウルで、かぼちゃ、にんにく、エシャロット、唐辛子、スパイス、オリーブオイルを混ぜ合わせ、べーキングトレイに移す。かぼちゃが柔らかくなるまで、オーブンで約30~35分間焼く。
- 鍋で野菜出汁、生クリーム、オレンジジュース、メイプルシロップを混ぜ合わせ、沸騰したら火を止める。
- 焼いたかぼちゃ等をジャーに入れ、その上に沸騰させた生クリーム等を加えます。ジャーの蓋をしっかりしめます。
- プログラム「アイス」を選択。攪拌しにくい場合はタンパーを使用してください。
- プログラムが完了したら、蓋を外し、味を調えます。器に移し、パンプキンシードオイルとかぼちゃの種で飾り付けて完成です。バゲットと一緒にお召し上がりください。
ヒント
ぼちゃの旨みと水分を閉じ込めるために、オーブン焼きがポイント!
メモ
残った食材の保存には、ツヴィリングの「FRESH&SAVE真空保存機」がおすすめ。空気に触れないから。鮮度をより長く保ちます。
スープの保存方法の参考はこちら