モーニング・ショット
手早く簡単。朝食にぴったりな目覚めのビタミンスムージー。
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![Servings second_bodycontent_area01](https://www.zwilling.com/on/demandware.static/-/Sites-zwilling-jp-Library/default/dw86f01181/images/content-recipe/servings.gif)
4人前
![Prep in second_bodycontent_area01](https://www.zwilling.com/on/demandware.static/-/Sites-zwilling-jp-Library/default/dwfcc1772e/images/content-recipe/prep.gif)
10MIN.
材料
パーソナルブレンダー 使用
- にんじん 75 g
- 水125ml
- りんご 100g
- 生姜 3g
- オレンジジュース 大さじ8
- ライム汁 大さじ2
- 蜂蜜(液状) 大さじ1
作り方
- 調理前に材料をすべて計量し、下準備します。
- にんじんは皮を切り、みじん切りにする。りんごは洗ってみじん切りにする。生姜は皮をむく。
- 次の順序でジャーに材料を入れます:にんじん、りんご、しょうが、はちみつ、ライム汁、オレンジジ ース、水。蓋を閉め、ブレンダーにセットします。
- プログラム「スムージー」を選択する。あるいはマニュアルモードでお好みのなめらかさになるまで混ぜます。
- プログラムが完了したら、蓋を外し、小さいグラスに注ぎ完成。すぐに飲むのも、冷やしてから飲むの おすすめです。
ヒント
蜂蜜の代わりにアガベシロップなどの植物性甘味料を使用したら、ヴィーガンの方にも振舞えます。
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