エンフィニジー・ボール エンフィニジー・ボールは、食間におすすめの健康的なスナックです。
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25個分

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準備時間: 35分

 

材料

  • ピスタチオの実 60 g
  • オートミール 50 g
  • 粗挽き亜麻仁 大さじ2杯
  • チアシード 大さじ2杯
  • ナッツ&レーズンミックス 150 g
  • 種抜きナツメヤシ 100 g
  • 水 50 ml

作り方

  1. 調理前に材料をすべて計量し、下準備します。
  2. ピスタチオをジャーにいれて、蓋をしめます。最大スピードで撹拌し、粉末状になったら取り出し、分けて置いておきます。
  3. ナッツ&レーズンミックス、ナツメヤシをジャーに加え、蓋をして、パルスモードで短く10回ほど回し、細かく砕きます。
  4. オートミール、亜麻仁、チアシードが入っているボウルに加えます。
  5. 水を加えてよく混ぜます。 20gずつ程に分けて、ボール状に丸め、細かく挽いたピスタチオにまぶします。冷蔵庫で約2時間冷やして固めたら完成です。

ヒント

エンフィニジー・ボールは、密閉容器に入れておくと、冷蔵庫で数日間保存できます。

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