ぼっかけめし
地元ごはんレシピ・兵庫県
安いだけじゃない!家族みんなが喜ぶ味。
安いだけじゃない!家族みんなが喜ぶ味。
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2-4人前
材料
ラ・ココット de GOHAN M(16cm)使用
- 牛すじ肉 400g
- ねぎの青い部分 1本分
- 生姜 1片
- コンニャク(あく抜き済) 2/3枚
- 米 2合
<調味液>
- 酒、みりん、醤油 各100cc
- 砂糖 大さじ2強
- 味噌 小さじ2
- 刻みネギ、紅ショウガなど お好み
作り方
- 鍋に牛すじ肉とねぎ、生姜を入れ、具材がかぶるぐらいの水(分量外)を加えたら、蓋をして中火で10分、弱火で10分、火を消して鍋が冷めるまで待つ。
- よく洗った牛すじ肉とコンニャクは食べやすい大きさに切り、鍋に調味液と共に入れ、蓋をして中火で10分、弱火で20分、余熱で味をなじませる。
- 鍋から取り出し、具材と汁に分ける。
- 研いで10分浸水しザルにあげた米、③の汁120cc、水(分量外・240cc)を鍋に入れ、上に米が隠れる程度具材を乗せて、中火で7分加熱、蓋をして弱火で10分、火を止め10分蒸らす。
- 全体をさっくり混ぜ、お好みで刻みネギなど添える。